Träna ryggen
85 kr (inkl. moms)
68 kr mängdrabatt (köp 20st eller fler)
Finns i lager
Produkten ingår i SISU Förlags utförsäljning, där utvalda produkter säljs till halva priset.
Ord. pris: 169 kr
Träna ryggen består av ett häfte och en webbplats. I häftet kan du ta del av kunskap om ryggens och bålens funktion och på vilka sätt de kan tränas för att vara såväl skadeförebyggande, rehabiliterande som prestationshöjande.
På webbplatsen hittar du ett drygt 40-tal filmade övningar för bål och rygg. Förhoppningen är att de ska inspirera dig då du lägger upp träningsprogram för dem du tränar.
Tillgång till materialet
När du gör en beställning av detta material får du ett häfte med en kod skickad hem till dig. För att få tillgång till materialet behöver du registrera din registreringskod på utbildningsmaterialets webbplats.
Webbplatsen Träna ryggen (SISU Förlags utbildningsportal).