Idrottspsykologi & mental träning

Saknar du några produkter? SISU Förlags allmänutgivning flyttas just nu till vår nya utbildningsplattform Kunskapsarenan. Produkterna kommer att finnas tillgängliga för köp i Kunskapsarenan från och med tisdagen den 14 januari.

Minskad motivation, frustration över prestation eller uppgivenhet över skador. En idrottare står inför flera tankar än ens målsättning och prestation. Men det krävs mer än träningsspecifika kunskaper för att kunna vägleda till måluppfyllelser. För att spelare ska kunna göra beteenden som är viktiga för att må bra, utvecklas och prestera över tid krävs även psykologisk och mental träning. SISU Förlag har flera böcker som innehåller idrottspsykologi och mental träning, allt för att stärka atleter inom sin idrott.