Anatomi

Lär dig att analysera kroppens olika rörelser och människans uppbyggnad och form. Med kunskap kring anatomi kan du som tränare hjälpa dina idrottare med tekniktips och övningar anpassat utifrån kroppens rörelser. En aktiv idrottare kan med kunskap om anatomi bättre veta varför en ska träna på ett visst sätt. Låt dig inspireras av SISU Förlags material om människokroppen.