Skidor för barn

Föreställ dig barn som leker på skidor. Kanske testar de ett hopp eller åker utför en backe. Barnen åker om och om igen, upplever farten och pirret i magen. Går det att hoppa längre nästa gång? Aktiviteten styrs av egen lust, nyfikenhet och upptäckarglädje. Skidåkning för barn innefattar många känslor. Att få vara i nuet och uppleva elljusspårets magiska sken. Att få känna på fart, fläkt och spänning i tävling. Lek och rörelse på skidor utvecklar och lär för livet –  fysiskt, mentalt och socialt.

Den här boken vänder sig till dig som tränare, ledare eller förälder och vill ge dig inspiration, kunskap och konkreta verktyg för att skapa en rolig och utvecklande längdskidverksamhet för barn upp till cirka tolv års ålder. Här kan du bland annat läsa om barns utveckling, grundläggande skidteknik, vilken utrustning som är lämplig för ett barn och hur ni kan träna när det inte finns snö. Du får även inspiration och exempel på roliga lekar och övningar.

Lycka till med skidåkningen!