Trampolin som hjälpredskap (digital artikel)

200 kr (ink. moms)

I kursen Trampolin som hjälpredskap får du lära dig om hur trampolinen, på ett säkert sätt, kan användas som ett hjälpredskap på träningen. Du får kunskap om ljushopp och de första studsarna, säkerhet kring och på redskapet, passning, fysisk preparation, rumsuppfattning och några vanliga trampolinövningar. För dig som vill läsa mer och få ytterligare inspiration finns ett bonusmaterial som innehåller: hur du fäller upp en trampolin, lekar på trampolinen och anpassad biomekanik.

Målgrupp
Kursen vänder sig till dig som leder aktiva i alla åldrar, oavsett inom vilken av Gymnastikförbundets discipliner eller verksamheter du verkar inom.

Din användning
Kursen är en webbkurs som du genomför på egen hand, när det passar dig. Kursen beräknas ta cirka tre lektionstimmar att genomföra, varje lektionstimme är 45 minuter.

Tillgång till materialet
Du får tillgång till kursen och materialet genom att anmäla dig via Gymnastikförbundet. I samband med anmälan får du ett mejl med länk till den digitala utbildningen och instruktioner om nästa steg.

Anmälan till Trampolin som hjälpredskap (Gymnastikförbundets webbplats).

Webbplatsen Trampolin som hjälpredskap (SISU Förlags utbildningsportal). 

Mål med utbildningen
Trampolin som hjälpredskap ger dig praktiska verktyg i din roll som ledare och kunskap om viktiga säkerhetsaspekter vid trampolinhoppning. Kursen ger även behörighet till dig som tränare att lära ut övningar på trampolinduken, i kombination med den behörighet du har för övningar inom andra verksamhetsspecifika kurser (t. ex. truppgymnastik).

Förkunskaper
Deltagaren ska innan kursen ha genomfört:

• Webbkursen Intro Svensk Gymnastik

Välkommen att fortbilda dig inom Svensk Gymnastik!